随着教育的普及和提高，目前高考加分政策越来越严格，优秀的高考成绩是考生进入好大学、拥有更好的就业机会的重要保障。因此，对于即将迎来高三复读的昆明学生来说，应该如何提高自己的学习成果呢？

一、 重视学习，规律生活

      这一点对于复读生来说尤为重要。高考就是一场考试，不仅要有足够的知识储备，还需要体力和精力的支持。因此，合理的作息时间、有规律的生活、良好的饮食习惯，是复读生所必须注意的。定期规划学习计划，不断拼搏进取，就能提高高考成绩。

二、选择适合自己的复读机构

      考生需要选择适合自己的复读机构，认真听取老师的讲解、掌握考试技巧，同时加强自主交流、互相学习，促进学术进步。在选择复读机构时不要盲目跟风，选择符合自己实际情况和需求的机构，才能更好地提升学习成绩。

三、科学复习，系统总结

      高考的知识点较多，需要学生进行科学复习，制定科学的学习计划，增加每天的学习时间。强化知识点复习，每个重难点要反复练习、及时总结。重要内容要注重深度，辅助内容注重广度，避免填鸭式的记忆，重视知识的理解和应用。

      四、培养健康的心态，减少心理压力

      高考是一场压力大、心理负担重的考试，需要学生具备良好的心理素质。因此，要提高加强心理训练、锻炼自制力，建立自信心，减小心理压力，调整心态。在高考复读的过程中，切勿苛求完美，充分休息，培养健康的生活习惯和心态，有利于提高复读效果。

五、宽容自己，保持前进动力

      复读生需要充分认识到在很多方面都处于劣势地位，要克服一切阻碍，保持时间的优势，下定决心站起来，保持前进的动力。重视前期复习，不要轻易放弃，学会宽容自己，接受失败的挑战，不断调整心态，重新开始拼搏。

六、加强实际操作，提高监考质量

      高考一关关键在于考试能力和思维质量，所以复读生要从量和质两个方面构建一套真实的考试场景。加强各种模考，提高监考质量，以此提高自己的应试能力。

七、多方面调整，提高适应性

      适应性是复读生的一个重要趋势，而有效的多重环境和社交调整是提高适应性的唯一出路。复读学生需要保持思想开放，多和同学、老师相互交流、多参加方式多样的学习、生活活动，给自己建立一个多元化的学习环境，让自己逐步融入复习学习过程，适应复习新环境，从而延长学习、提高成绩。

      总之，对于即将迎来高三复读的昆明学生来说，要重视规律的生活，选择适合自己的复读机构，科学地进行复习与总结，保持健康的心态，宽容自己，加强实际操作，多方面调整，提高适应性，这些都是提高高考成绩的关键要素。通过做好这些准备工作，有助于复读生在2023年高考中取得优异的成绩。